Légumes de saison : réussir son passage en hiver avec Journey

Chez Journey, première box repas déjà cuisinée, nous vous aidons à devenir la meilleure version de vous-même !

Et cela, nous en sommes convaincus, passe par une alimentation maitrisée.

Nous entendons par "alimentation maitrisée", des plats faciles à préparer, équilibrés et de saison. Pour cela, il convient de choisir dans votre alimentation des légumes de saison. Pas de panique, Journey, la 1ère box repas déjà cuisinée est là pour vous aider.

MANGER DE SAISON AVEC JOURNEY


De septembre à décembre, pour affronter le froid, la baisse de luminosité et continuer d’être à 100 % de ses capacités, Journey vous recommande de privilégier les légumes de saison suivants, à retrouver dans votre box repas :


  • Artichaut
  • Aubergine
  • Betterave
  • Brocoli
  • Carotte
  • Champignon
  • Choux
  • Courgette
  • Courge
  • Epinards
  • Fenouil
  • Haricots
  • Navet
  • Poireau
  • Poivrons
  • Patates douces
  • Potimarron
  • Potiron
  • Radis noir


Dans cette période de froid, notre corps à besoin de bienfaits nutritionnels différents et comme la nature est bien faite, les légumes de saison nous apportent tout ce dont vous avez besoin ! Pour pallier au manque de soleil et de vitamine D, misez sur des légumes riches en minéraux : artichaut, choux, épinards…

MANGER LOCAL AVEC JOURNEY


Avoir une alimentation maitrisée c’est aussi privilégier des aliments français. Ainsi Journey vous accompagne pour manger de saison et local. En effet, Journey travaille main dans la main avec des producteurs engagés et passionnés pour offrir dans vos box repas les aliments de saison les plus qualitatifs possibles.

Notre box repas Journey s’engage à déguster à 100 % les produits sélectionnés pour vous garantir la meilleure des box alimentaire. Journey c’est aussi des rencontres avec des producteurs engagés pour vous offrir des aliments responsables et éthiques.


Vous l'avez compris, Journey c’est bien plus qu'une simple box repas ! Journey c'est des conseils bien-être, des recommandations successful au quotidien, pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.

Alors, prêts à reprendre le contrôle ?

À partir de 4 plats par semaine

pour tous ces moments où vous avez mieux à faire que cuisiner…
C’est parti !